L’intervento all’anca, come la protesi d’anca o la ricostruzione chirurgica post-frattura, rappresenta una tappa fondamentale per chi soffre di dolore cronico, artrosi avanzata o traumi importanti. Tuttavia, è solo il primo passo verso il recupero completo della mobilità e dell’autonomia.

Presso il Centro Igea, accompagniamo ogni paziente nel delicato percorso post-operatorio con programmi riabilitativi personalizzati, mirati a ridurre il dolore, recuperare forza e sicurezza nei movimenti.

Quando è necessario un intervento all’anca?

Le principali indicazioni chirurgiche includono:

• Coxartrosi avanzata (artrosi dell’anca)

• Fratture del collo del femore

• Necrosi della testa femorale

• Esiti di displasia o malformazioni congenite

L’intervento può consistere in:

• Protesi totale d’anca

• Protesi parziale (emiartroplastica)

• Chirurgia ricostruttiva o osteotomie correttive

Gli obiettivi della riabilitazione

La fisioterapia post-operatoria ha obiettivi chiari e progressivi:

✅ Ridurre il dolore e l’infiammazione
✅ Recuperare la mobilità dell’articolazione
✅ Rinforzare i muscoli glutei, femorali e del core
✅ Rieducare alla camminata corretta
✅ Ripristinare equilibrio, propriocezione e sicurezza nel movimento
✅ Tornare alle attività quotidiane in autonomia

Le fasi della riabilitazione

🔹 Fase precoce (0–3 settimane)

Obiettivi: controllo del dolore, prevenzione delle complicanze, mobilizzazione precoce

Attività:

• Mobilizzazione passiva e attiva assistita

• Contrazioni isometriche dei glutei e quadricipiti

• Alzarsi dal letto in sicurezza

• Educazione all’uso delle stampelle

🔹 Fase intermedia (3–6 settimane)

Obiettivi: recupero dell’autonomia e della deambulazione

Attività:

• Esercizi attivi a catena cinetica chiusa

• Cyclette a basso carico

• Squat assistiti

• Camminata corretta con ausili

🔹 Fase avanzata (6–12 settimane)

Obiettivi: potenziamento muscolare e ritorno alle normali attività

Attività:

• Salite e discese di gradini

• Stabilizzazione pelvica

• Esercizi propriocettivi

• Stretching selettivo

Esercizi utili nella riabilitazione dell’anca

Ecco alcuni esercizi comunemente utilizzati, sempre sotto supervisione fisioterapica:

• Contrazioni isometriche dei glutei

• Sollevamenti della gamba distesa in posizione supina

• Estensioni d’anca in stazione eretta

• Camminata assistita su percorso rettilineo

• Cyclette leggera per il recupero della mobilità

Il nostro approccio al Centro Igea

Ogni paziente è diverso. Per questo, il nostro team fisioterapico lavora in sinergia con ortopedici e medici di base, creando un piano su misura che tiene conto dell’intervento eseguito, dell’età, delle condizioni fisiche e degli obiettivi del paziente.

La riabilitazione dell’anca non si limita alla fisioterapia, ma include educazione posturale, consigli ergonomici e strategie di prevenzione per evitare recidive e preservare la funzionalità a lungo termine.

Conclusioni

Dopo un intervento all’anca, la riabilitazione è essenziale per tornare a vivere senza dolore, recuperare l’indipendenza e migliorare la qualità della vita. Affidati all’esperienza del Centro Igea per un recupero sicuro, efficace e personalizzato.